Доброго времени суток, уважаемый читатель! На дворе – весна и у многих студентов начинается пора интенсивных занятий. Кто-то сдаёт хвосты, кто-то задействован в разных мероприятиях своего вуза (научные конференции, спортивные соревнования, КВНы и т.д.) Понятно, что у большинства учащихся к концу учебного года накапливается определённый уровень усталости. Однако вялость сейчас нам не нужна. Нам необходимо окончить этот курс (или класс, если вы учитесь сейчас в школе). Так, где же взять мощи для финального рывка? Где найти силы для окончания учёбы? Об этом и не только речь пойдёт ниже.
Прежде чем что-то менять в своей жизни, необходимо для начала понять, где вы сейчас находитесь. Грубо говоря, вам нужно понять, чем вы занимаетесь в обыденной жизни для того, чтобы отсечь всё ненужное для достижения ваших жизненных целей.
Конструктивные и неконструктивные занятия
Если говорить в краткосрочном периоде (неделя-две), то вам будет весьма проблематично найти дополнительные внутренние мощности, благодаря которым вы бы смогли «разрулить» все свои проблемные ситуации. Для того чтобы у вас появился «внутренний пламенный мотор» необходимо бОльшее количество времени. А времени-то у нас как обычно нет. Всё нужно делать сегодня, а то ещё и вчера.
Соответственно, раз мы не может настроить себя на работу с удвоенной энергией за короткий срок, поэтому, необходимо оперировать (или управлять) той энергией, которая у нас есть на данный момент (или то её подобие, которое осталось к концу учебного года).
Следовательно, чтобы высвободить больше времени для первостепенных заданий, требующих немедленного регулирования, необходимо отказаться от выполнения остальных дел (неконструктивных занятий), которые, по сути, являются лишь «мусором», который прилип к вам в процессе вашей студенческой активности в вузе.
Советуем почитать: 2 главных секрета отличной учёбы в ВУЗе
Где найти силы для окончания учёбы?
1. Определяемся с целью деятельности
Для того чтобы понять, на что следует потратить вашу энергию, необходимо поставить цель. Цель будет для вас путеводной звездой, которая проведёт вас через все преграды, и, в итоге, вы достигнете требуемого результата.
Какие могут быть цели? Да самые разные, в зависимости от характера ваших проблем. У кого-то цели могут быть ориентированы на учёбу (в принципе, эта статья как раз-таки предполагает разрешение академических проблем в конце учебного года).
Также цели могут быть ориентированы на личную жизнь (вы хотите заполучить расположение молодого человека или девушки) и т.п.
Примеры целей приведены ниже:
1) закрыть сессию на «отлично»;
2) перейти на следующий курс;
3) добиться руки и сердца возлюбленной/возлюбленного;
4) сдать экзамены в ГИБДД и т.п.
Советуем почитать: Как стать отличником?
Студенты же ведь тоже люди, и поэтому, помимо чисто учебных дел, они также живут в мире, где им также приходится решать самые разнообразные задачи. Однако всё-таки данная статья, как я уже сказал, направленна, в первую очередь, на учебный процесс, то и далее я буду делать акцент на студенческие дела.
2. Перечисляем все свои дела на листке бумаги.
В связи с вышесказанным, далее необходимо определиться с тем, чем вы сейчас занимаетесь. Прямо берёте и выписываете всё, что вы делаете на протяжении недели (имеется в виду общественная деятельность, а не чистка зубов по утрам и другие жизнеобеспечивающие занятия).
Советуем почитать: Как планировать день студенту?
В итоге, если вы будете честно выписывать всё, что вы делаете, то у вас получиться внушительный список из 20-50 дел. Количество дел у каждого сугубо индивидуально в зависимости от вашей вовлеченности в общественную жизнь.
3. Сортируем дела по приоритетности.
После того как вы составить перечень всех своих дел, затем необходимо рассортировать все свои дела по приоритетности, отталкиваясь от вашей цели. Если вы поставили себе цель сдать сессию на «отлично», соответственно, в приоритетные задачи вы должны возводить все дела, связанные непосредственно с учёбой.Если у вас стоит иная цель, соответственно, вы ориентируетесь на свою цель.
Многие задают такой вопрос: «На сколько групп нужно сортировать все свои дела?» В стандартных книгах по тайм-менеджменту принято подразделять дела на 3 разные группы (т.н. модель ABC). Однако с учётом специфику учебной деятельности и ограниченности времени, я бы советовал вам поступать более категорично.
Сделайте 2 группы («приоритетные» и «неприоритетные» дела, или как я их называл выше – «конструктивные» и «неконструктивные»). Тем самым вы ускорите процесс сортировки, что, в свою очередь, поможет вам быстрее перейти к следующему этапу – планированию времени.
Советуем почитать: Недельное планирование — основа тайм-менеджмента
При этом вы также можете вообще отказаться от выполнения некоторых дел, т.е. создать третью группу в виде «корзины». Туда вы будете относить ненужные для вас дела, грубо говоря, туда вы будете выкидывать весь хлам, который вам совсем необязательно выполнять, т.к. дела из «корзины» — это пустая трата времени для вас.
После сортировки дел по приоритетности, далее вы продолжаете работать с 2 группами («приоритетные» и «неприоритетные» дела), а про группу «корзина» — просто забываете. В итоге всё равно мы пришли к тому, что пришлось создать 3 группы, как это обычно советуют в книгах по тайм-менеджменту. Ну, пускай будет так, вы же ведь не против? 
4. Планируем время.
Планирование – основа спокойной жизни. Когда вы чётко знаете, что, когда нужно сделать, то у вас меньше болит голова насчёт того, как бы всё успеть. Поэтому следующим шагом вас следует распланировать всё своё имеющееся время таким образом, чтобы на группу приоритетных задач отводилось 70-80% времени, а на группу неприоритетных – 30-20%.
Советуем почитать: Принцип 80/20 или как продуктивнее работать
При этом важно помнить, что ваш план никогда не будет исполнен на 100%, как вы задумывали. И это нормально. План никогда не выполняется так, как его изначально обозначили. Тогда зачем он вообще нужен, спросите вы? Отвечаю: каким бы не был плохим план, он всегда помогает вам лучше ориентироваться в любых ваших делах.
План – это своего рода каркас, который помогает вам избежать воздействия со стороны внешней среды, т.е. каких-либо обстоятельств. Наличие плана нивелирует все воздействия на вас, и тем самым, вы сможете скорее достичь своей цели, не отвлекаясь на посторонние проблемы.
5. Бомбардировочная атака.
После того как вы проделаете все вышеперечисленные действия, настанет время массированного удара по всем вашим проблемам. Как я уже говорил, планируя свои действия, вы, тем самым, отсекаете всё лишнее, что позволяет вас сконцентрироваться на приоритетных задачах.
Вот откуда берутся силы для окончания учёбы. Вам нужно просто отсечь всё лишнее и сконцентрироваться на важном. Вообще, концентрация внимания на чём-то одном, позволяет достичь невообразимых результатов. Когда вы концентрируетесь на одной проблеме и прилагаете все усилия для её разрешения, то получается так, что вы превращаетесь в лупу, которая собирает все лучи солнца (в нашем случае – все ваши силы) и просто сжигает проблему напрочь.
Попробуйте сконцентрироваться на какой-то своей одной проблеме, и вы почувствуете всю мощь концентрации. Если вас заинтересовала данная тема, то почитайте книгу Брайана Трейси «Точка фокуса». В этой книге он наглядно рассказывает обо всей силе подобной методики.
Советуем почитать: Какие аудиокниги послушать для саморазвития?
Вывод: В рамках данной статьи мы познакомились с секретом дополнительных сил для окончания учёбы. Как вы видите, никаких дополнительных сил мы не задействовали. Мы просто сконцентрировали все наши имеющиеся силы на приоритетных задачах, тем самым, не оставив им не единого шанса!
Всегда верьте в себя, знайте – что нет неразрешимых проблем! Если сейчас перед вами стоит какая-то сложная задача, то скажите про себя, а можно и вслух: «И разве это проблема? Разве я не смогу справиться с подобной ерундой?» А затем возьмите и решите её! Выжгите её к чёрту!
Теперь вы знаете, где взять силы для окончания учёбы.
С уважением, команда сайта советстуденту.рф
P.S. Вам не хватает мотивации? Тогда это видео вдохнёт в вас новые силы для достижения вашей цели!
